Статья о том, как тренируется спецназ ГРУ. Описывается разница между телом воина и телом атлета, а также основы тренировок спецназа, включая выносливость и технику. Основа выносливости спецназа - бег.
Статья о том, как тренируется спецназ ГРУ. Описывается разница между телом воина и телом атлета, а также основы тренировок спецназа, включая выносливость и технику. Основа выносливости спецназа - бег.